BODY & BODHI

Potrebujete iziv?
Želite več?
Kje so meje zmogljivosti?
Kdo je zmagovalec?
Imate močno voljo?

Nimate močne volje?



Program BODY & BODHI vam je pisan na kožo, če ste vsaj na eno vprašanje zgoraj odgovorili ali si želeli odgovoriti z da.

• Program BODY & BODHI je individualni program z dvema učiteljema!
• Tina Pustovrh, profesorica športne vzgoje s specializacijo za kondicijski trening, vaditelj fitnesa, učitelj plavanja, učitelj teka na smučeh...in Robert Honn, CYT (Certified Yoga Teacher) oblikujeta individualni program s katerim boste povečali svojo vzdržljivost, pridobili tonus in izgubili maščobe. Edinstvena zvrst funkcionalnega treninga in zahtevne prakse Hatha flow joge s pomočjo katere boste pridobili koordinacijo, okrepili celo telo in se naučili umiriti um. S pomočjo funkcionalnega treninga boste odpravili neenakosti celotne mišične strukture in okrepili stabilizatorje telesa. To bo izboljšalo vašo telesno držo.

• Program BODY & BODHI vam ponuja preseganje mej!
• Meje so v naših glavah in srcih. Treningi, ki ne prinašajo zadovoljivih rezultatov, psihični napor, ki ne doseže cilja...
• Kako preseči lastne omejitve? Odgovor je preprost:
• - s spremembo treninga
• - s pravilno uporabo pozornosti
• - z združitvijo telesnega, umskega in intuitivnega v eni točki

• Program BODY & BODHI poišče najboljše v vas!

Individualni program je oblikovan glede na potrebe in čas vadečega. Trening vsebuje znanje fitnes industrije, najnovejša dognanja s področja športa, principe joge v resničnem življenju. Namenjen je vsem, ki želite več.